Neem de tijd en dompel je onder

Niet op mijn pad zitten
Gemakkelijker Energieker Leven

Hoe je snel weer op je pad terugkomt

Het leven zit vol met verassingen. Sommige verassingen zorgen ervoor dat je van de een op de andere dag van je pad af wordt geketst. De uitdaging is dan weer om er zo snel mogelijk op komen te zitten. Hoe je dat doet,..

eten voor een betere slaap
Eat: Ontdek hét Powerdieet

Met welke voeding ga ik beter slapen?

Mocht je nu slecht slapen, kan de productie van melatonine (slaaphormoon) worden bevordert door je lichaam van voldoende bouwstoffen te voorzien. Bouwstoffen die betrokken zijn bij de productie van melatonine…

Slaapkamerplanten
Sleep: Reboot je Brein

De 5 beste slaapkamer planten voor een diepere slaap

In deze blog kom je erachter hoe je beter kunt slapen door 5 verschillende luchtzuiverende planten met elk hun eigen effecten op je slaap.
Beste plant om beter te ontspannen
Jasmijnplanten geven een zoete geur af..

Wil jij weten waar jouw energielekken zitten?

Kom er direct achter met de energielek-check (1 min.)

Energielek check