In deze blog ontdek je waarom het aanbrengen van kaders essentieel is om meer vrijheid te ervaren in deze moderne wereld die je continu wilt omleiden, misleiden en verleiden.
Als het gaat om ons gedrag doen we volgens Peter Richerson & Robert Boyd, vooral de gewoontes na van de volgende drie groepen:
De mensen met wie je je omringt
De meerderheid
De machtigen
..
Het leven zit vol met verassingen. Sommige verassingen zorgen ervoor dat je van de een op de andere dag van je pad af wordt geketst. De uitdaging is dan weer om er zo snel mogelijk op komen te zitten. Hoe je dat doet,..
Veel mensen vinden het lastig om hun gewoontes te veranderen. Het punt is dat ze te veel gefocust zijn op de doelen, maar te weinig op het systeem zelf. Het systeem waarmee ze de doelen gaan bereiken. Hieronder lees..
Heb je totaal geen zin om uit je stoel te komen en te gaan sporten? Geen zin om je huis schoon te maken? Geen zin om een gezonde maaltijd te bereiden? Grote kans dat je een gebrek hebt aan motivatie. In dit artikel..
Stel je voor dat je een woordje verandert die de manier waarop je naar een gebeurtenis kijkt, compleet verandert. Die een last verandert in een mogelijkheid. Hierbij heb ik het over het woord ‘moeten’ veranderen in..
Moeite met actie ondernemen? Grote kans dat je wacht op Het Perfecte Plan. Het plan waarin je alles overziet en je precies weet hoe je te werk moet gaan om weer kerngezond & energiek door het leven te gaan. Helaas..
