Last van uitstelgedrag? Dit is waarom je nooit actie onderneemt

Vaak dingen uitstellen
Moeite met actie ondernemen? Grote kans dat je wacht op Het Perfecte Plan. Het plan waarin je alles overziet en je precies weet hoe je te werk moet gaan om weer kerngezond & energiek door het leven te gaan. Helaas..

Deel deze post:

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter
Share on email
Share on whatsapp

Moeite met actie ondernemen? Grote kans dat je wacht op Het Perfecte Plan. Het plan waarin je alles overziet en je precies weet hoe je te werk moet gaan om weer kerngezond & energiek door het leven te gaan. Helaas kan je dan wachten totdat je een ons weegt. Dit Perfecte Plan bestaat niet en is een illusie van je brein.

Het Perfecte Plan

Veel mensen wachten op het perfecte plan om af te vallen.
Het perfecte plan om meer energie te krijgen.
Het perfecte plan om een huis te bouwen.

Maar vergeten ondertussen het belangrijkste: actie ondernemen.

Onderneem actie

Juist in het ondernemen van actie zal je datgene vinden wat voor jouw lijf werkt.
En niet in slechts het bedenken van een plan.

Je kunt met nog zoveel personal trainers spreken, maar het zal je weinig helpen om af te vallen.
Dat gebeurt uiteindelijk in de trainingen en het veranderen van je leef- en denkwijze.
Wacht daarom niet op het perfecte plan.
Begin nu al met iets kleins.

Begin klein

Bijvoorbeeld 10 push-ups voordat je gaat eten.
Even een blokje om wandelen.
Niets doen om meer rust in je hoofd te krijgen.
Hardlopen.
Koud afdouchen.

Of wat dan ook.

Kom in actie,

Want dan pas weet je of het ook daadwerkelijk voor jou werkt.
In het plan zul je die antwoorden niet vinden.
Die ga je pas vinden als je het gaat doen.
En in de actie leer je of iets voor jou werkt of niet werkt.

Simpel, maar in ons hoofd maken we het graag moeilijk.

De oplossingen liggen voor je neus.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Ontdek meer:

Het is lente: symboliek
Seizoenen

Het is lente: tijd voor vernieuwing en wedergeboorte

Yes! De lente is er. In deze blog lees je meer over de symboliek van de lente. Wat voor impact dit heeft op jou als mens. En hoe je dit seizoen in kunt zetten om jouw nieuwe ideeën, projecten en nieuwe avonturen tot wasdom kunt laten komen.

virussen als ziekteverwekker?
Nieuwe Geneeskunde

Zijn claims over virussen als ziekteverwekker juist? Ontdek een andere kijk op virussen

In deze blog ontdek je een andere kijk op zogenaamde ziekteverwekkers, en dan met name virussen. Ook lees je meer over het ontstaan van de kiemtheorie, de geheimzinnige onderzoeken van Louis Pasteur, de 4 postulaten van Robert Koch, andere theorieën en ontdek je meer over exosomen. Tot slot worden de verschillende theorieën met elkaar vergeleken, met COVID-19 als voorbeeld.

Kanker: de kernoorzaak
Nieuwe Geneeskunde

Een andere manier van kijken naar kanker

In 2020 stierven er 168.678 personen in Nederland (aldus volksgezondheid.info). Hiervan stierven 47.046 personen (28%) aan kanker en goedaardige tumoren en 36.579 personen (22%) aan hart- en vaatziekten. Het lijkt met de tijd alsmaar meer te worden en misschien ken je in je omgeving ook steeds meer mensen die kanker als diagnose krijgen. Hoe kan dit? En is kanker werkelijk iets dat tegen ons werkt, of is het juist iets dat voor ons werkt? In deze blog ontdek je een andere kijk op kanker en dan met name longkanker (10.070 sterfgevallen in 2020). Disclaimer: Dit is geen vervanging van medisch advies, maar bedoeld ter inspiratie om je een ander kijk te bieden op kanker in plaats van het mainstream medische narratief.

in 3 min. helder hoeveel % energie je 'lekt'.

Kom er direct achter met de energielek-check (3 min.)

Energielek check