Neem de tijd en dompel je onder

Niet gecategoriseerd

3 sleutelsystemen voor optimale gezondheid

In deze blog lees je de 3 sleutelsystemen voor een optimale gezondheid. Op het moment dat je de drie pijlers uit deze gouden driehoek op orde hebt, zal dit zich niet alleen vertalen in het verdwijnen van je vage klachten, maar ook veel meer energie, innerlijke rust en een voldaan gevoel in je buik. Oftewel: je genen snappen weer iets van je gedrag.

gedragsbeïnvloeding
Gemakkelijker Energieker Leven

De drie groepen die je gedrag & gewoontes beïnvloeden

Als het gaat om ons gedrag doen we volgens Peter Richerson & Robert Boyd, vooral de gewoontes na van de volgende drie groepen:

De mensen met wie je je omringt
De meerderheid
De machtigen

..

Gear om gemakkelijk te aarden
Exercise: Boost je Energieniveau

Hoe te aarden? Gear om gemakkelijk te aarden in ieder moment

Zoals je in dit E-boek las, heeft aarden positieve effecten op de slaap, stemming en je energieniveau. Ook zorgt het voor minder ontstekingen in het lichaam. Maar hoe kan je gemakkelijker aarden als je in de stad..

Wil jij weten waar jouw energielekken zitten?

Kom er direct achter met de energielek-check (1 min.)

Energielek check