‘Life is never made unbearable by circumstances, but only by lack of meaning and purpose.’
– Viktor Frankl
In het volgende RESET-moment een paar vragen die je op weg helpen bij het ontdekken van je missie. Want als er iets is wat je enorm veel rust in je hoofd geeft dan is dat het hebben van een duidelijke missie. Een stip op de horizon waar je naartoe wilt gaan. Het is niet zo dat je ineens tot je missie komt, maar deze ontstaat langzaam maar zeker. Neem daarom minimaal één keer per maand een momentje voor jezelf om hierover na te denken.
RESET-moment: Ontdek je missie
Ik wil je uitnodigen om stil te staan bij onderstaande vragen. Beantwoord de vragen zo concreet mogelijk om het meeste uit deze oefening te halen. Neem ongeveer vijf minuten de tijd per vraag.
1. Als ik nog drie jaar te leven had, wat zou ik dan doen?
Beschrijf zo gedetailleerd mogelijk hoe je komende jaren eruitzien. Hoe voel je je? Wat zie je? Wat doe je? Met wie ben je? Waar ben je? Wat doe je als je opstaat? Wat doe je gedurende de dag? Wat doe je in de avond?
2. Wie inspireert mij en geeft me energie?
Welke personen inspireren je op dit moment? Waarom inspireren zij jou? Schrijf dit op voor elke persoon die je inspireert. Dit kunnen mensen zijn in je omge- ving, bekende personen, helden uit de geschiedenis of superhelden uit je favoriete films. Dit is belangrijk omdat inspiratie iets vertelt over wat er al in je zit aan potentie. Volgens de Griekse filosoof Plato is inspiratie een middel om tot dieper inzicht te komen.
3. Wat zorgt ervoor dat ik de wereld om me heen vergeet?
Wat zorgt ervoor dat je in een flow terechtkomt en zo gericht bent op de taak dat je de wereld om je heen vergeet? Wanneer ben je in the zone? Het is bijna on- mogelijk om je in zo’n situatie te bevinden als de taak je niet veel voldoening geeft.
4. Waar werd ik als kind blij en energiek van?
Wat zijn de dingen die je deed als kind, waar je enorm blij van werd? Hoe ging je verkleed met carnaval? Waar speelde je leven zich toen af?
5. Wat gaat mij makkelijk af?
Negeer de verhalen die de maatschappij aan je verteld heeft. Vergeet even wat je hebt geleerd. Negeer wat anderen van je verwachten. Dit zegt meer iets over hen, dan over jou. Tune in met je hart en stel jezelf de volgende vragen: Wat voelt goed aan? Wanneer was ik vol levenslust? Wanneer voelde ik me degene die ik werkelijk ben? Negeer de stemmetjes in je hoofd. Twijfel en bekritiseer jezelf niet op de antwoorden. Voel je betrokkenheid, voel waarvan je geniet. Elke keer als iets authentiek en echt voelt, begeef je je in de juiste richting.
Tot zover deze 5 vragen. Streef niet naar een perfect antwoord, maar schrijf op wat er het eerste in je opkomt. Je kunt het altijd nog herschrijven en scherpstellen.
Succes!
