Yes! De lente is er. In deze blog lees je meer over de symboliek van de lente. Wat voor impact dit heeft op jou als mens. En hoe je dit seizoen in kunt zetten om jouw nieuwe ideeën, projecten en nieuwe avonturen tot wasdom kunt laten komen.
In deze blog ontdek je een andere kijk op zogenaamde ziekteverwekkers, en dan met name virussen. Ook lees je meer over het ontstaan van de kiemtheorie, de geheimzinnige onderzoeken van Louis Pasteur, de 4 postulaten van Robert Koch, andere theorieën en ontdek je meer over exosomen. Tot slot worden de verschillende theorieën met elkaar vergeleken, met COVID-19 als voorbeeld.
In 2020 stierven er 168.678 personen in Nederland (aldus volksgezondheid.info). Hiervan stierven 47.046 personen (28%) aan kanker en goedaardige tumoren en 36.579 personen (22%) aan hart- en vaatziekten. Het lijkt met de tijd alsmaar meer te worden en misschien ken je in je omgeving ook steeds meer mensen die kanker als diagnose krijgen. Hoe kan dit? En is kanker werkelijk iets dat tegen ons werkt, of is het juist iets dat voor ons werkt? In deze blog ontdek je een andere kijk op kanker en dan met name longkanker (10.070 sterfgevallen in 2020). Disclaimer: Dit is geen vervanging van medisch advies, maar bedoeld ter inspiratie om je een ander kijk te bieden op kanker in plaats van het mainstream medische narratief.
In deze blog ontdek je welk hormoon betrokken is bij het reguleren van je stemming, welke 5 voedingsmiddelen je stemming positief kunnen beïnvloeden en wat de #1 moodkiller is.
In dit artikel lees je wat je kunt doen om een winterdip, -depressie of -blues te voorkomen of de symptomen te verlichten. Je bent niet de enige die zich vermoeid voelt of neerslachtige gevoelens ervaart tijdens deze donkere maanden. Daarom ontdek je in deze blog hoe je weer meer grip op je energieniveau krijgt gedurende de winter.
Je kunt nog zoveel veerkracht ontwikkelen, maar je kunt niet met verandering omgaan als er geen onveranderlijke kern in je zit. De sleutel tot het vermogen om te veranderen is een onveranderlijk besef van wie je bent, waar je voor staat en wat je waardeert. Een missie helpt je om met de veranderingen mee te stromen. Het voorkomt dat je in deze alsmaar sneller veranderende wereld in een burn-out belandt. Veel zogenaamde mentale en emotionele ziekten zijn in feite symptomen van een onderliggend gevoel van zinloosheid of leegte. Logotherapie elimineert die leegte door je te helpen je unieke betekenis en je levensmissie te ontdekken. Hoe je dit kunt doen, ontdek je in deze blog
Hoe kan je in ieder moment een persoonlijk kompas inzetten wanneer je voor belangrijke keuzes staat? Hoe kan je je veerkracht verhogen in uitdagende periodes? Dat ontdek je in deze blog.
Op het moment dat we leren hoe we hart en brein kunnen laten samenwerken, krijgen we de sleutel in handen om onze grootste superkrachten aan te spreken! Wat ik daarmee precies bedoel, ontdek je in deze blog.
De Nederlandse taal zit vol met uitdrukkingen rondom het hart; ‘Volg je hart.’, ‘Met hart en ziel.’, of ‘Een hart onder de riem steken.’. Niet voor niets, want het hart is meer dan een orgaan dat alleen bloed rondpompt.
In deze driedelige blogreeks ontdek je waarom dat zo is, hoe oeroude volkeren dit allang wisten, bijzondere ontdekkingen rondom het hart na harttransplantaties en hoe je in ieder moment je hart kunt inzetten voor meer helderheid over vraagstukken in je leven en veerkracht in uitdagende periodes.
Zelf heb ik me een paar jaar geleden enorm verdwaald gevoeld. Ik leefde zelf ook in zo’n mist en had geen idee wat ik wilde. Het grootste gedeelte van mijn jeugd deed ik vooral wat de buitenwereld van mij verwachtte. Ik was erg beïnvloedbaar en mijn mening hing af van de mensen met wie ik mij omringde. Ik wist immers niet waar ik voor stond en wie ik was.
