Het geheime element van RESET

Lees mee naar Thuis

Het kan zijn dat je net als veel andere mannen het merendeel van je leven in je hoofd leeft. Een hoofd dat altijd denkt. Tegelijkertijd kan je minder van het leven genieten. Kan je je minder laten raken. Omdat je uit verbinding staat met je gevoel. In deze blog ontdek je hoe dat kan, hoe we ons gevoel verdoven tot uitdoven en hoe je de verbinding weer kunt herstellen met je gevoel.

Je kunt nog zoveel veerkracht ontwikkelen, maar je kunt niet met verandering omgaan als er geen onveranderlijke kern in je zit. De sleutel tot het vermogen om te veranderen is een onveranderlijk besef van wie je bent, waar je voor staat en wat je waardeert. Een missie helpt je om met de veranderingen mee te stromen. Het voorkomt dat je in deze alsmaar sneller veranderende wereld in een burn-out belandt. Veel zogenaamde mentale en emotionele ziekten zijn in feite symptomen van een onderliggend gevoel van zinloosheid of leegte. Logotherapie elimineert die leegte door je te helpen je unieke betekenis en je levensmissie te ontdekken. Hoe je dit kunt doen, ontdek je in deze blog

Hoe kan je in ieder moment een persoonlijk kompas inzetten wanneer je voor belangrijke keuzes staat? Hoe kan je je veerkracht verhogen in uitdagende periodes? Dat ontdek je in deze blog.

Op het moment dat we leren hoe we hart en brein kunnen laten samenwerken, krijgen we de sleutel in handen om onze grootste superkrachten aan te spreken! Wat ik daarmee precies bedoel, ontdek je in deze blog.

De Nederlandse taal zit vol met uitdrukkingen rondom het hart; ‘Volg je hart.’, ‘Met hart en ziel.’, of ‘Een hart onder de riem steken.’. Niet voor niets, want het hart is meer dan een orgaan dat alleen bloed rondpompt.
In deze driedelige blogreeks ontdek je waarom dat zo is, hoe oeroude volkeren dit allang wisten, bijzondere ontdekkingen rondom het hart na harttransplantaties en hoe je in ieder moment je hart kunt inzetten voor meer helderheid over vraagstukken in je leven en veerkracht in uitdagende periodes.

Zelf heb ik me een paar jaar geleden enorm verdwaald gevoeld. Ik leefde zelf ook in zo’n mist en had geen idee wat ik wilde. Het grootste gedeelte van mijn jeugd deed ik vooral wat de buitenwereld van mij verwachtte. Ik was erg beïnvloedbaar en mijn mening hing af van de mensen met wie ik mij omringde. Ik wist immers niet waar ik voor stond en wie ik was.

Heb je je weleens afgevraagd hoe je op je begrafenis herinnert wilt worden? Hoe je wilt dat nabestaanden op jouw leven straks gaan terugkijken? Deze oefening is erg krachtig om meer richting te krijgen in je leven. De..

In onrustige tijden kan het moeilijk zijn om bij jezelf te blijven. Om niet als een lege plastic zak door de wind allerlei richtingen opgeblazen te worden, maar stevig blijft staan. In deze blog deel ik graag een..