Sleep: Reboot je Brein
Ook zo vermoeid tijdens de winter? Tackel je winterdip met deze gemakkelijke stappen
In dit artikel lees je wat je kunt doen om een winterdip, -depressie of -blues te voorkomen of de symptomen te verlichten. Je bent niet de enige die zich vermoeid voelt of neerslachtige gevoelens ervaart tijdens deze donkere maanden. Daarom ontdek je in deze blog hoe je weer meer grip op je energieniveau krijgt gedurende de winter.
Jeroen de Wit
2 december 2021
