Eat: Ontdek hét Powerdieet
De belangrijke omega 3-vetzuren: Wat zijn de symptomen van een tekort en hoe kun je er genoeg van krijgen?
Gedurende de evolutie maakte ons brein een enorme ontwikkeling door. De brainfoods uit vette wilde vis (omega 3-vetzuren, jodium, selenium en zink) speelden hierin een belangrijke rol.
Sinds de agrarische revolutie..
Jeroen de Wit
30 april 2021
