Exercise: Boost je Energieniveau
Waarom het beter is om vóór de maaltijd te bewegen.
Als je eens terugdenkt aan hoe je verre voorouders bewogen, was dit vaak op een lege maag. Nu eten we vaak zonder te bewegen, met allerlei natuurlijke consequenties vandien. We zijn in de tussentijd namelijk genetisch..
Jeroen de Wit
16 november 2020
