november 16, 2020

Neem de tijd en dompel je onder

Beweeg als oermens
Exercise: Boost je Energieniveau

Waarom het beter is om vóór de maaltijd te bewegen.

Als je eens terugdenkt aan hoe je verre voorouders bewogen, was dit vaak op een lege maag. Nu eten we vaak zonder te bewegen, met allerlei natuurlijke consequenties vandien. We zijn in de tussentijd namelijk genetisch..

Wil jij weten waar jouw energielekken zitten?

Kom er direct achter met de energielek-check (1 min.)

Energielek check