Exercise: Boost je Energieniveau
Deel III: Stop de aftakeling van je brein & lichaam: Dit zijn de nadelen van zitten
We zijn niet gemaakt voor een inactieve leefstijl en al helemaal niet voor een sedentaire, oftwel zittende, leefstijl. We hebben 360 gewrichten en zo’n 700 spieren die je skelet voortbewegen. Ons vaat- en zenuwstelsel..
Jeroen de Wit
29 juni 2020
