Eat: Ontdek hét Powerdieet
Waarom geraffineerde koolhydraten de boosdoener zijn (en niet de verzadigde vetten)
Vaak wordt er gedacht dat verzadigde vetten slecht zijn, echter is dit niet het geval. Het zijn juist de geraffineerde koolhydraten – brood, pasta, rijst, koek, snoep, chips, vruchtensappen – J’us..
Jeroen de Wit
8 juni 2020
