Sleep: Reboot je Brein
Binnen 14 dagen beter slapen in drie simpele stappen
Je draait je nog een keer om en ligt al een paar uur te piekeren. Je kijkt op je wekkerradio en het is inmiddels al 2 uur ’s nachts, al denkend aan de belangrijke presentatie van morgen schiet je in de stress. Al een..