Hoe te aarden?
28 april 2021 
4 min. leestijd

Hoe te aarden?

Zoals je in dit E-boek las, heeft aarden positieve effecten op de slaap, stemming en je energieniveau. Ook zorgt het voor minder ontstekingen in het lichaam. Maar hoe kan je gemakkelijker aarden als je in de stad woont en niet altijd op blote voeten kan lopen? Dat ontdek je op deze pagina.

Verschillende manieren om te aarden

Er zijn verschillende manieren om te aarden:

  1. Aardingsschoenen: Om tijdens het wandelen of in de stad geaard te blijven.
  2. Aardingslaken of -deken: Om tijdens het slapen geaard te blijven.
  3. Aardingsmat: Om tijdens het werken geaard te blijven.

Aardingsschoenen

Er zijn steeds meer verschillende aardingsschoenen beschikbaar.

Voor in de stad:

Voor in de stad heeft VIVO barefoot allerlei schoenen.

Voor op reis:

Voor op reis zijn er de Earth Runners:

DIY earthing kit:

Ook zijn er verschillende DIY earthing kits te koop, waardoor je je huidige schoenen eenvoudig zelf kunt aarden:

 

Aardingslaken of -deken

Tijdens het slapen kun je jezelf aarden door middel van een aardingslaken of -deken

Klik hier voor een aardingslaken >>>

Aardingsmat

Thuis of op kantoor kun je jezelf aarden met een aardingsmat. Je kunt hier je voeten of handen op laten rusten.

Klik hier voor een aardingsmat >>>


Over de schrijver
Mijn naam is Jeroen de Wit. Ik houd van de natuur en de natuur vormt een grote inspiratiebron voor mij. Sinds ik 4 jaar geleden geleden besefte dat dit leven een deadline heeft, ben ik op ontdekkingsreis gegaan. Een ontdekkingsreis met de vraag: 'Welke factoren leiden tot gezondheid & geluk?'. Er kwamen verschillende gezondheidsprofessionals op mijn pad en tegelijkertijd stond ik ervan versteld hoe weinig we weten als het gaat om onze lichaam en mind. Daarom besloot ik de opgedane kennis te bundelen tot de 5 elementen van RE-SET. En dit platform op te zetten om de opgedane kennis en wijsheden nog meer te verspreiden. Daarnaast organiseer ik retreats, seminars en ben ik momenteel een aantal online trainingen aan het ontwikkelen.
Reactie plaatsen

Voorkom dat je dit waardevolle boek misloopt.
Nu tijdelijk gratis bij de videocursus

Bestel nu het boek: RESET! Stap uit de neerwaartse spiraal van vermoeidheid, mood swings en besluiteloosheid. Bestel het boek door op de knop hieronder te drukken en ontvang het boek binnen 1-3 werkdagen op je deurmat: