
Eat: Beter Eten


Voedingsmythe: Van Light producten kom je minder snel aan

Neu5Gc: Het stofje dat je in een koe of een varken verandert op suikermolecuulniveau

3 redenen waarom je meer mag gaan variëren in groente en fruit.

Last van depressiviteit of mood swings? Grote kans dat je darmen uit balans zijn: het tweede brein

In welke voedingsmiddelen zit Omega 3?

‘Ik kan toch helemaal niet bewegen op een lege motor?’ De voordelen van bewegen op een nuchtere maag

85% kans dat je een tekort aan deze voedingsstof hebt

Waarom geraffineerde koolhydraten de boosdoener zijn (en niet de verzadigde vetten)
